Płeć :M Wiek :17 Waga :85 Wzrost :179 Cel treningowy :masa/siła pod MT Staż treningowy na siłowni :16msc Uprawiane inne sporty :Muay Thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : jest Dieta :masa 80% Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :biało,gainer sfd Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]
ja osobiscie wybral bym muay thai a co do silki i byciu dobze zbudowanym to to nie jest potrzebne moze nawet spowodowac ze bedziesz wolniejszy i bedziesz mila bardziej skrepowane ruchy
Takie elementy samoobrony w TKD są na poziomie szczątkowym w zasadzie całkowicie pobieżnym. Jeżeli ktoś chce się nauczyć dźwigni itp to przykro mi nie na TKD. Wyjątkiem w ITFie w polsce jest Radom gdzie trener po za TKD zna Sambo. Tkd opiera się na kopnięciach i uderzeniach, reszta to są dodatki. Co do skuteczności TKD nie uczy tak szybko jak np [...]
Galeria-będzie ich więcej http://www.kibo.pl/mp-k-1-2012/galeria-3.html Wyniki zawodów :) Od piątku 20 kwietnia do niedzieli 22 kwietnia w Świebodzicach na Dolnym Śląsku, trwały Mistrzostwa Polski K-1 Rules Seniorów i Juniorów Starszych, które zgromadziły większą część polskiej czołówki Kickboxingu i Muay Thai zrzeszoną w ramach Polskiego Związku [...]
Hmmm...bardzo dobre pytanie.Dla mnie sztukami walki są naprzykład aikido(sorry Cavior xD )i większość odmian wushu i oczywiście capoeira.Charakteryzują się one wysoką efektktownością a małą skutecznością.Natomiast sporty walki to przede wszystkim boks,muay thai,bjj gdzie głowny nacisk kładzie się na prostote w użyciu i skuteczność.
[...] gdy widzi, że zawodnik jest "niszczony" przez przeciwnika lub gdy doktor nie dopuszcza do dalszej walki, lub gdy zawodnik się sam wycofuje, lub gdy narożnik rzuca ręcznik. 3. nie wiem, nie oglądałam 4. różnie na kartach sędziowskich w muay thai to jest chybo jako RSC - injury - head 5. bo RET/RTD najczęściej klasyfikuje się jako TKO.
kilka lat chodziłem na sztuki walki boks, kravka ale niezbyt mi sie podobała, i ta rosyjska sztuka hm.. sistieme czy jakos tak ( jak sambo ) teraz cwicze sam, tzn ogolnie troszke koncycyjnie, siłowo, sparuje sie z roznymi ludźmi, planuje sie zapisac na muay thai ale niestety nie ma w poblizu...
http://www.muaythai.cnet.pl/str-muay-thai.html i znowu stronka . Nie wiem co sie na to tak uparlem. Wszystko jest w internecie tylko wystarczy dobrze szukac i jesli dobrze poszukasz to tam mozesz nawet znalezc krotkie filmiki. ::: LukiS :::
[...] jest do 2kg różnicy ( szczególnie na masie ) Niby tak ale jednak waze sie tylko rano na czczo Obliczylem moje ppm = ok. 1620 kcal lecz kolejnych wzorow nie ogarniam jak obliczyc, moglby mi ktos obliczyc lub pomoc co i jak ? Wiek : 19 Wzrost : 179 cm Waga: 59,1 Ektomorfik Trening: 3 X 1 h, 20 min kalistenika + Trening muay thai 3 x 1 h
Po 1 to sport ten nazywa sie muay thai a nie mau tai. Po 2 w domu to sobie mozesz walki poogladac a nie sie ich uczyc. A pozatym nie masz na wet 30-50 zl na miesiac zeby sie zapisac do sekcji??POzatym mozesz z trenerem pogadac moze cene opusci. Dziwie sie bo masz internet a biedniejsi ludzie raczej do nie maja. Ja mysle moze blednie ale wydaje mi [...]
Na początku chciałeś filmy instruktażowe do muay thai albo capoeiry.. teraz ćwiczyłeś techniki bokserskie, które jak sądzisz dobrze Ci wychodzą więc co za problem sprawdzić się w sparingu? Wogóle nie łap się za wszystkie sztuki naraz, bo najlepiej się sprecyzować co do jednej i tą szlifować do perfekcji (takie jest moje zdanie) a w Twoim przypadku [...]
Ernesto Hoost "Mr. Perfect" Pochodzi z Holandii. Urodził się 11 lipca 1965 roku w Heemskerk. Przygode ze sztukami walki rozpoczą wcześnie. Jeszce przed ukończeniem 15 lat trenował boks. Po 15 wiośnie zaczą trenować Muay Thai. Obecnie ma 40 lat i dalej występuje w K1.Najbardziej utytułowany spośród wszystkich zawodników walczących w [...]
Jako osoba od lat trenujaca muay thai namawiam cie do zamiany tego sportu na boks, a jezeli bardzo chcesz kopac to jakis kickbox bez lowkicka. Ze wzgledu na kolano rzecz jasna. Nikt nie chce byc inwalida. Kiedys chodzil ze mna na zajecia facet z problemami z kolanem, byl silny i zdrowy, mial ochraniacz na kolano non stop i jakies usztywniacze.. [...]